HOZON
Christelle LE GALLO

Formation, Coaching professionnel

et Bilan de compétences

Nantes et périphérie Est

Accompagnements individuels et collectifs

pour se sentir serein·e et efficace dans son poste

Sur Rendez-vous

à mon bureau sur Sainte-Luce-sur-Loire, 8 rue Gustave Eiffel

(proche périphérique Est, facilité pour se garer)
à distance par téléphone ou visio (Google Meet, ...)

PARTICULIERS

BILAN DE COMPÉTENCES

A mon bureau

sur Sainte-Luce-sur-Loire (44)

ou à distance.


Prise en charge CPF.

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Séances de COACHING

Problématiques PRO ou PERSO

  • Confiance en soi
  • Communication, s'affirmer, savoir dire NON
  • Améliorer la relation à soi et aux autres
  • Gestion du stress, des émotions

  • Développement des compétences émotionnelles
  • Équilibre pro/perso
  • Transition professionnelle
  • Rédaction de CV
  • Préparation entretien
  • Négociation salariale
  • Prise de parole
  • Coaching flash pour une prise de recul sur une situation, une problématique 
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Debrief QEg ou QE Pro

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Libération émotionnelle

Thérapie brève, méthode ALPÉ :

Libération émotionnelle : peurs, phobies, angoisses, stress, colères, mal-être et comportements agressifs, de fuite, d’inhibition ou de contrôle.

Équivalent aux méthodes TIPI, Némo ou Nerti.

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ENTREPRENEURS

- en projet de création,

en démarrage ou déjà installés -

FORMATION

en individuel ou Collectif

Boost entrepreneur niveau 1

Salarié, ou ancien salarié,

✅ Acquérez les bases de l'entrepreneuriat (création, tva, offre, vente, marketing digital...), 

✅ Posez-vous les bonnes questions,

✅ Profitez de l'expérience des autres,

✅ définissez votre positionnement et commencez à trouver vos premiers clients

ℹ️ 4x3h = 12h de formation,

éligible OPCO


Boost entrepreneur niveau 2

✅ pour une émulation continue

✅ levez les freins au plus tôt

✅ développez votre CA


Boost en individuel

pour les entrepreneurs qui comptent leur temps et veulent aller à l'essentiel

FORMATIONS/ateliers

À LA DEMANDE

  • Les 5 croyances de l'entrepreneur
  • Dépasser le syndrôme de l'imposteur
  • J'arrête de procrastiner
  • Améliorer son organisation
  • Savoir se vendre (pitchs, développer son réseau, trouver ses clients, développer son bouche à oreilles...)
  • Lever ses freins d'entreprendre
  • Auto-motivation
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ENTREPRISES

Pour Salariés, Managers

et Dirigeants

spécialisée IT / industrie / logistique / RH

BILAN PROFESSIONNEL

Pour faire le point sur ses compétences et ses appétences, réfléchir à un projet professionnel à porter au sein de son entreprise ou en dehors, avoir les idées plus claires, se préparer à en parler, à demander de l'aide, trouver des solutions, et se mettre en action.

FORMATIONS

  • Perfectionner ses pratiques managériales
  • Développer Estime et confiance en soi : Booster votre assertivité
  • Anticiper et gérer les conflits au quotidien
  • Manager avec les émotions
  • Intelligence émotionnelle : Les clés pour passer des émotions subies aux émotions choisies
  • Gérer son temps et ses priorités
  • Qualité des relations au travail (QRT)
  • Savoir dire NON
  • Initiation à l'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE


  • Le cocktail émotionnel gagnant pour des réunions de qualité
  • Remettre du sens dans sa vie
  • Les clés de la motivation
  • Vers un meilleur équilibre émotionnel
  • Apprivoiser ses peurs
  • L'intelligence émotionnelle, pour qui, pour quoi ?

Séances de coaching individuel

  • Développement de la posture professionnelle (management, leadership, communication, organisation)
  • Gestion de ses émotions ou accompagnement des émotions de l'équipe
  • Motivation / sens / engagement
  • Prise de recul et aide à la décision sur une problématique
  • Rompre avec la solitude du manager/dirigeant
  • Équilibre pro/perso, le droit à la déconnexion
  • Communication, savoir dire NON, assertivité

COACHING CENTRÉ ÉMOTION

  • Bilan émotionnel - passage du test QEPro et debrief du test pour identifier vos axes de développement - 2h30
  • Coaching centré émotion pour dénouer une situation ou développer ses propres compétences émotionnelles (Intelligence émotionnelle) - 6 à 12 séances en fonction de la demande et des besoins

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ATELIERS DE SENSIBILISATION / FORMATIONS

  • 
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Qui suis-je ?

Je suis Christelle LE  GALLO, Coach professionnelle depuis 2017 à Nantes (Sainte-Luce-Sur-Loire).


Je m’appuie sur mon expérience opérationnelle de cheffe de projets informatique dans le secteur de la logistique. Pendant plus de 15 ans, j'ai évolué dans un contexte Agile, et ainsi enrichi mon expérience personnelle et professionnelle.


J'accompagne maintenant les particuliers, étudiants, salariés, managers et dirigeants de manière concrète et pragmatique à décoder, à se préparer et à transformer les situations qu’ils rencontrent afin de retrouver performance et bien-être au quotidien.


Je me suis plus particulièrement spécialisée en Intelligence Émotionnelle (modèle QEPro), et dans la qualité des relations au travail (QRT).


J'interviens en formations, séances individuelles ou ateliers collectifs sur des thématiques d'organisation, de communication, de management et de transition professionnelle principalement.

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