HOZON
Christelle LE GALLO
Formation, Bilan de compétences,
et Coaching professionnel
En distanciel
ou à mon bureau sur Sainte-Luce-sur-Loire
(NANTES et sa Périphérie Est)
Accompagnements individuels et collectifs
pour se sentir serein·e et efficace dans son poste
Particuliers
BILAN DE COMPÉTENCES
A mon bureau
sur Sainte-Luce-sur-Loire (44)
ou à distance.
Prise en charge CPF
(à partir de juillet 2024)
Séances de COACHING
Problématiques PRO ou PERSO
> Confiance en soi
> Communication, s'affirmer, savoir dire NON
> Améliorer la relation à soi et aux autres
> Gestion du stress par les neurosciences
> Développement des compétences émotionnelles
> Équilibre pro/perso
> Transition professionnelle
> Rédaction de CV
> Préparation entretien
> Négociation salariale
> Prise de parole
> Coaching flash pour une prise de recul sur une situation, une problématique
Debrief QEg ou QE Pro
COACHING CENTRÉ ÉMOTIONS
> Vous avez des difficultés avec vos émotions, vous avez tendance à les subir ?
> Vous aimeriez connaitre vos forces et vos axes de développement au niveau de vos compétences émotionnelles grâce au test d'Intelligence Émotionnelle QE Pro (contexte professionnel) ou QEg (contexte général) ?
> Vous aimeriez apprendre à avoir une lecture de vos émotions, et/ou à débloquer une ou plusieurs émotions qui vous sont difficiles ?
LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
Thérapie brève, méthode ALPÉ :
Libération émotionnelle : peurs, phobies, angoisses, stress, colères, mal-être et comportements agressifs, de fuite, d’inhibition ou de contrôle.
Proche des méthodes TIPI, Némo ou Nerti.
Entrepreneurs
- en projet de création,
en démarrage ou déjà installés -
FORMATION
en individuel ou Collectif
Boost entrepreneur niveau 1
Salarié, ou ancien salarié
✅ Acquérez les bases de l'entrepreneuriat (création, tva, offre, vente, marketing digital...),
✅ Posez-vous les bonnes questions,
✅ Profitez de l'expérience des autres,
✅ définissez votre positionnement et commencez à trouver vos premiers clients
ℹ️ 4x3h = 12h de formation,
éligible OPCO
Boost entrepreneur niveau 2
✅ pour une émulation continue
✅ levez les freins au plus tôt
✅ développez votre CA
Boost en individuel
pour les entrepreneurs qui comptent leur temps et veulent aller à l'essentiel
FORMATIONS/ateliers
À LA DEMANDE
- Les 5 croyances de l'entrepreneur
- Dépasser le syndrôme de l'imposteur
- J'arrête de procrastiner
- Améliorer son organisation
- Savoir se vendre (pitchs, développer son réseau, trouver ses clients, développer son bouche à oreilles...)
- Lever ses freins d'entreprendre
- Auto-motivation
Séances de COACHING
> Préparation pitch
> Si vous sentez que ça freine, qu'il y a des peurs, une certaine désorganisation, vous avez besoin de prendre du recul sur une situation...
> Pour préparer/affiner une offre de service, développer vos offres
Entreprises
Salariés,
Responsable d'équipe ou dirigeant
spécialisée IT / industrie / logistique / RH
BILAN PROFESSIONNEL
Pour faire le point sur ses compétences et ses appétences, réfléchir à un projet professionnel à porter au sein de son entreprise ou en dehors, avoir les idées plus claires, se préparer à en parler, à développer son réseau, trouver des solutions, et se mettre en action.
Prise en charge OPCO/CPF
(à partir de juillet 2024)
FORMATIONS
- Perfectionner ses pratiques managériales
- Développer Estime et confiance en soi : Booster votre assertivité
- Anticiper et gérer les conflits au quotidien
- Manager avec les émotions
- Intelligence émotionnelle : Les clés pour passer des émotions subies aux émotions choisies
- Gérer son temps et ses priorités
- Qualité des relations au travail (QRT)
- Savoir dire NON
- Initiation à l'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
- Le cocktail émotionnel gagnant pour des réunions de qualité
- Remettre du sens dans sa vie
- Les clés de la motivation
- Vers un meilleur équilibre émotionnel
- Apprivoiser ses peurs
- L'intelligence émotionnelle, pour qui, pour quoi ?
Séances de
COACHING INDIVIDUEL
> Développement de la posture professionnelle (management, leadership, communication, organisation)
> Gestion de ses émotions ou accompagnement des émotions de l'équipe
> Prise de recul et aide à la décision sur une problématique
> Rompre avec la solitude du manager/dirigeant
> Communication, savoir dire NON, assertivité, prise de parole
COACHING CENTRÉ ÉMOTION
- Bilan Quotient Émotionnel - passage du test QEPro et debrief du test pour identifier vos axes de développement - 2h30
- Coaching centré émotion pour dénouer une situation ou développer ses propres compétences émotionnelles (Intelligence émotionnelle) - 6 à 12 séances en fonction de la demande et des besoins
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Christelle LE GALLO, coach professionnelle basée à Nantes (Sainte-Luce-Sur-Loire) depuis 2017.
Forte d'une expérience opérationnelle de plus de 15 ans en tant que cheffe de projets informatique dans le secteur de la logistique, j'ai évolué dans un environnement Agile notamment, enrichissant alors mon expertise personnelle et professionnelle.
Aujourd'hui, j'accompagne Particuliers, Étudiants, Salariés, Managers, Équipes et Dirigeants de manière concrète et pragmatique pour les aider à décoder, se préparer et transformer les défis auxquels ils font face, afin de développer leurs compétences, et retrouver performance et bien-être au quotidien.
Ma spécialisation en Intelligence Émotionnelle (modèle QEPro) et en qualité des relations au travail (QRT) me permet d'intervenir en FORMATIONS, BILANS DE COMPÉTENCES, séances de COACHING individuelles ou ateliers collectifs. Mes domaines d'intervention incluent le management, l'organisation, la communication, les transitions professionnelles et l'entrepreneuriat.
Je suis passionnée par l'accompagnement vers l'épanouissement professionnel et personnel, et je m'engage à fournir des solutions sur mesure pour chaque individu que j'accompagne. N'hésitez pas à me contacter pour découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs et à booster votre vie professionnelle.
